Rhythm.lullabelle

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ   ช่วงนี้เบลหายหน้าหายตาเป็นช่วงๆมาๆหายๆ   เนื่องจากทั้งงานราษฎร์งานหลวง     เราเป็นคนที่มีทั้งงานประจำธุรกิจที่ทำและงานเสริม     จึงทำให้เวลาที่จะดูแลตัวเองน้อยลงมากๆ    พอมีเวลาสิ่งที่นึกได้คือการนอน 5555     เพราะนอนน้อยมาก   แง๊ ... นอนวันนึงแค่ 3-4 ชั่วโมงเอง     มารู้ตัวอีกที     ทั้งสิวเอย ริ้วรอยรอบดวงตา     รอบมุมปาก     เริ่มถามหาไม่เคยสังเกตตัวเองเลยเอาจริงๆ     อายุ 30 ต้นๆนึกว่า 45  ที่เกลียดมากคือไปซื้อของแม่ค้ารุ่นสาววัยแรกแย้มเรียกเราว่าป้า     ม๊ายยยยยยย     ป้าอะไร ! พี่พอม่ะ     ตบปาก 50 ครั้งปฏิบัติ !!!!  ฉันจะทนอยู่แบบหน้ามันสิวขึ้น     รูขุมขนกว้างจนจะขุดสระน้ำได้แบบนี้   ริ้วรอยตีนกาถามหาแบบนี้ไม่ได้แล้ว     แล้วพอดีว่าเบลไปงานสัมนาที่พัทลุงเกี่ยวกับให้ความรู้เรื่องน้ำมันกัญชงและกัญชามาว่าเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถมีฤทธิ์รักษาได้หลายโรคและเห็นผลชะงัดกับพวกโรคผิวหนัง   และโร...

  สวัสดีค่าทุกคน สบายดีกันมั้ยเอ่ยไม่เจอกันนาน   ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะในช่วงไวรัสกำลังระบาดแบบนี้   เบลมีเครื่องดื่มดีๆจะมาเล่าสู่กันฟัง   เนื่องด้วยมีประสบการณ์โดยตรงจากตัวเองที่พักผ่อนน้อย   นอนไม่เป็นเวลา   เพราะงานที่เบลทำคืองานถ่ายแบบทำงานหนักต้องถ่ายงานทั้งใน Indoor และ Outdoor  ต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่แปรปรวนทุกวัน   ไหนจะฝุ่นละอองมลภาวะ   ควันใดๆ   บวกกับนอนดึกพักผ่อนน้อย   ตกกลางคืนนอนหลับไม่สนิท     ตื่นกลางดึกบ่อยๆ     และชอบทานอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์อาหารรสจัด   เครียดจากการทำงานหนัก   รู้สึกได้เลยว่าตัวเองภูมิตก   และเป็นคนที่มีอาการเป็นโรคภูมิแพ้อากาศและผิวหนังอยู่แล้ว   ทีนี้ล่ะอาการกำเริบทุกวัน   ต้องอัดยา Nasolin ทุกวันวันล่ะ 3 เม็ด   ยาที่ทานยังมีอาการข้างเคียงคือทำให้ง่วงซึมทั้งวัน   หลังๆหนักมากถึงขนาดเป็นร้อนในอีกต่างหาก   เพราะร่างกายอ่อนแอมาก   จึงหาทางออกโดยการพยายามหาอาหารเสริมมาทาน   แต่ไม่อยากทานพวกยาปฏิชีวนะอีกแล้ว     จึงมุ...